Gesundheits- und Fitnesscoaching
Werde die beste Version deiner selbst
Erreiche deine Ziele mit Disziplin und maßgeschneidertem Coaching für nachhaltige Fitness und mentale Stärke.
Klare Ziele. Klare Schritte. Maximale Ergebnisse.
Wir übernehmen die Planung für dich – klare Ziele, präzise Schritte und ein strukturierter Fahrplan, der dich zuverlässig zu deinem Erfolg führt.
Zielsetzung & Umsetzung
Wir definieren deine individuellen Ziele und erstellen präzise Strategien, damit du messbare Erfolge erreichst – ohne Umwege.
Einfache Kommunikation
Bleib im direkten Kontakt mit uns – mit direktem Audio-Feedback für deine Fortschritte.
Dein persönlicher Coach
Erhalte maßgeschneiderte Empfehlungen und Insights für deinen Erfolg – jederzeit, einfach per Knopfdruck.
Training, Ernährung & Fortschritt
Mit deinem persönlichen Plan für Gewicht, Ernährung und Fitness behältst du jederzeit den Überblick über deinen Fortschritt.
Individuelle Trainingspläne
Konzentriere dich nur auf die Ausführung – wir erstellen maßgeschneiderte Pläne, die perfekt zu deinem Alltag und deinen Zielen passen.
Persönliche Ernährungsstrategien
Dein Essen ist geplant: klare Vorgaben zu Makros, Mahlzeiten und Rezepten, sodass du keine Zeit mit Planung verlierst.
Regelmäßige Anpassungen
Deine Pläne wachsen mit dir: Wir passen Training und Ernährung kontinuierlich an deinen Fortschritt und deine Bedürfnisse an.
Betreuung im 2:1 Coaching
Verlasse dich auf uns – wir führen dich Schritt für Schritt, damit du schnellere Ergebnisse ohne Planungsaufwand erreichst.
Erkennst du dich wieder?
Wenn du dich in diesen Punkten wiederfindest, bist du nicht allein – wir helfen dir, jede Hürde zu überwinden und dein volles Potenzial zu entfalten.
Geringes Selbstwertgefühl
Du vermeidest den Spiegel und fühlst dich unsicher in deinem eigenen Körper. Zeit, das zu ändern.
Zeitmangel
Dein stressiger Alltag gibt dir kaum Raum, dich auf dich selbst und dein Training zu konzentrieren.
Angst vor Fehlern
Du weißt nicht, ob deine Übungen und dein Plan wirklich das bringen, was du dir wünschst.
Frustration durch Stillstand
Trotz harter Arbeit siehst du keine Fortschritte, was dich demotiviert und zweifeln lässt.
Motivationsprobleme
Nach ein paar Wochen verlierst du den Antrieb und findest keinen Weg, am Ball zu bleiben.
Angst vor Verzicht
Du denkst, Erfolg bedeutet, auf alles verzichten zu müssen, was dir Freude bereitet.
Erstaunliche Transformationen
Dein System für nachhaltigen Erfolg
Mit 2Discipline vereinen wir Training, Ernährung und Fortschrittskontrolle in einem klaren, ganzheitlichen System.
Vertraue den Ergebnissen, die unsere Kunden sprechen lassen.
Unsere Kunden haben ihre Ziele erreicht – mit Disziplin, persönlicher Betreuung und klaren Plänen.
Verifizierte Bewertung
"They both work as a unit and ultimately want you to succeed in your fitness journey. Plus, they’re both really funny!"
Dante G.
26 / USA
Verifizierte Bewertung
"Ich fühle mich bestens aufgehoben und kann mich optimal verbessern."
Robin F.
20 / Germany
Verifizierte Bewertung
I haven’t made this much progress this quickly in all my years of working out!
Caleb D.
26 / USA
Verifizierte Bewertung
"My expectation was to see noticeable results after at least 6 months. I never would have imagined receiving multiple compliments about looking so fit after just 3 months."
Matthias F.
27 / Germany
Verifizierte Bewertung
"I am feeling over the moon with my progress. I’ve never looked this lean before. My stomach has never been this flat and I never had abs"
Sam T.
38 / UK
Verifizierte Bewertung
"I have seen an unprecedented amazing transformation of my physique! There’s just nothing better than making a decision to get trained by them!"
James L.
24 / Canada
Verifizierte Bewertung
"I can honestly recommend Rafael and Aaron to anyone who wants to take their physique to the next level. It definitely worked for me."
Paul K.
22 / Germany
Verifizierte Bewertung
""I finally feel completely comfortable again – both physically and mentally. Aaron and Raf are not only professional coaches but also incredibly motivating and understanding, which makes me feel truly supported and in great hands."
Buket M.
31 / Germany
Finde den passenden Plan für deinen Erfolg
Wähle das Coaching-Paket, das perfekt zu deinen Zielen passt – individuell, flexibel und ergebnisorientiert.
Preispläne
3 Monate Laufzeit
Monatlich berechnet.
Persönliches 2:1 Coaching (Aaron & Rafael)
Wöchentliche Anpassung von Training und Ernährung
Intensives Fortschritts-Tracking mit Analysen
Tägliche Betreuung und Motivation via Chat
Exklusiver Zugang zu fortgeschrittenen Trainingsmethoden
6 Monate Laufzeit
Monatlich berechnet.
Persönliches 2:1 Coaching (Aaron & Rafael)
Wöchentliche Anpassung von Training und Ernährung
Intensives Fortschritts-Tracking mit Analysen
Tägliche Betreuung und Motivation via Chat
Exklusiver Zugang zu fortgeschrittenen Trainingsmethoden
12 Monate Laufzeit
Monatlich berechnet.
Persönliches 2:1 Coaching (Aaron & Rafael)
Wöchentliche Anpassung von Training und Ernährung
Intensives Fortschritts-Tracking mit Analysen
Tägliche Betreuung und Motivation via Chat
Exklusiver Zugang zu fortgeschrittenen Trainingsmethoden
Bereit, dein neues "Ich" kennenzulernen?
Starte jetzt deine Reise zu mehr Disziplin, Fitness und mentaler Stärke. Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinem besten Ich – klar, strukturiert und effektiv.